Conheça todos os processos de Yoga e o mais recomendado

               Todos os métodos de Yoga passo a passo em áudios. Acesse.

Convido você a a entender a diferença entre todos os processos de Yoga e conhecer o melhor método de Yoga ouvindo áudios enquanto dirige, dorme, cozinha etc. Seguem abaixo os links do SoundCloud da Playlist YOGA, mas você também pode acessar pelo YouTube. Recomendo que se ouça na ordem indicada:

1) Ouça Processos de Yoga - Parte 1 - https://soundcloud.app.goo.gl/zizfQ

2) Ouça Hatha-Yoga - Parte 2  - https://soundcloud.app.goo.gl/fvr6y

3) Ouça Karma-Yoga - Parte 3 - https://soundcloud.app.goo.gl/wsgga

4) Ouça Jnana-Yoga - Parte 4 - https://soundcloud.app.goo.gl/ix3UQ

5) Ouça Yoga - Parte 5 - https://soundcloud.app.goo.gl/ujtB7

6) Ouça Raja-Yoga - Parte 6 - https://soundcloud.app.goo.gl/6gjr9

7) Ouça Raja-Yoga - Instruções do Bhagavad-gita - Parte 7 - https://soundcloud.app.goo.gl/AGQVS

8) Ouça Poderes Místicos - Yoga Parte 8 - https://soundcloud.app.goo.gl/JViVz

9) Ouça Kundalini-Yoga - Parte 9 - https://soundcloud.app.goo.gl/jfSJf

10) Ouça Os Chakras e Koshas - Parte 10 - https://soundcloud.app.goo.gl/GAVKa

11) Ouça Laya, Kriya e Mantra Yoga - Parte 11 - https://soundcloud.app.goo.gl/6mRza

12) Ouça A Graça de Deus com o Yoga mais poderoso - Parte 12 - https://soundcloud.app.goo.gl/4d4xB

13) Ouça Bhakti-Yoga - O único sistema perfeito recomendado - Parte 13 - https://soundcloud.app.goo.gl/US8d1

14) Ouça YOGA Série II - Yoga para a Era Moderna - Parte 14 - https://soundcloud.app.goo.gl/9tsDz

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Playlist completa de Yoga 👉🏼👉🏿Ouça YOGA, uma playlist de Rosana Rodrigues Freedman no #SoundCloud

https://soundcloud.app.goo.gl/wBHcv

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Leitura dos Processos de Yoga, Cap. 2 do livro de Stephen Knaap "O Caminho Oriental para a Liberdade, o Autoconhecimento e a Iluminação - Coração do Hinduísmo". 

Express authorization granted by Stephen Knapp.

Autorização expressa concedida por Stephen Knapp.

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No canal do SoundCloud e YouTube você encontra áudios sobre vários outros assuntos, por exemplo:

Leitura do Bhagavad-gita 🙏🏻  Playlist no YouTube 👉🏿👉🏼https://youtube.com/playlist?list=PL0Kjt57TPViLoZ1nebWcDwiN-o2OWREuI

Leitura dos Vedas 🙏🏿 Playlist SoundCloud 👉🏼👉🏿Ouça Leituras dos Vedas, uma playlist de Rosana Rodrigues Freedman no #SoundCloud

https://soundcloud.app.goo.gl/GZzWd

Astronomia, Astrologia, Florais de Bach, Jurídico etc.

Seja bem-vindo(a) 🌷

Confira Rosana Rodrigues Freedman no #SoundCloud: 

👉🏼👉🏿https://soundcloud.com/rosana-rodrigues-espaco-ponto-luz?ref=clipboard&p=a&c=1&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing

Confira Rosana Rodrigues Freedman no Canal #YouTube:

 👉🏿👉🏼 https://youtube.com/user/RosanaSoprano

Blog Espaço Ponto de Luz de Rosana Rodrigues Freedman :

👉🏿👉🏼www.espacopontodeluz.blogspot.com

 Conheça  os Vedas. Hare Krishna 🙏🏻🌷🙏🏿

Rosana Rodrigues Freedman 

Rasalila devi dasi

Você está vivendo a vida errada?

VOCÊ ESTÁ VIVENDO A VIDA ERRADA?

Você tem a sensação que está tudo fora dos eixos? Que nada está indo do jeito certo? É possível que você esteja vivendo a vida errada. Veja aqui como isso acontece, e como consertar.

Veja aqui meu vídeo sobre este tema: https://youtu.be/dSzSjGbRcOc.

Quando fazemos escolhas baseadas nos critérios errados, distantes do nosso verdadeiro eu, de nosso dharma, vamos nos afastando de nossa vida. Isso vai gerando uma crescente sensação de desarmonia e frustração.

Você começa a sentir que tudo está dando errado. A mente fica agitada sempre, o sono fica ruim e a saúde precária. Pode surgir uma sensação de caos na vida ou um latente desespero por achar que não há saídas.

O erro se constrói lentamente. Você começa escolhendo a faculdade errada, baseada naquilo que vai lhe trazer mais dinheiro, ou talvez que seus pais queriam que fizesse, ou que sua turma valorize. O certo era ter escolhido com base em seu dharma vocacional, seu chamado para esta vida, sem se preocupar com dinheiro, status ou a opinião dos outros.

Aí com a formação errada, você escolhe um emprego errado. Ao invés de escolher um trabalho que tenha significado para você, que promova valores que são reais e importantes para você, você pega o que consegue, o que paga melhor, ou que é mais conveniente.

Com o emprego errado você acaba vivendo no lugar errado e tendo como amigos os colegas de trabalho que não tem tanto a ver com você.  Você sai com as pessoas erradas, fazendo atividades erradas que não vibram em seu coração.

E talvez você case com a pessoa errada, baseando-se em critérios superficiais como beleza, poder ou dinheiro, ou medo e insegurança.

Assim, é impossível ser feliz.

A solução é agora retomar o foco no que é real, no dharma, na alma, em que você realmente é. A solução é criar coragem e gradualmente ajustar sua vida, trazendo tudo mais perto de seu coração, de quem você realmente é.

Tire um tempo para se conhecer. Crie um espaço interno de contemplação e reflexão para ser amorosamente honesto consigo mesmo. Com gentileza, paciência e determinação, comece a desfazer os erros, e busque seus valores, seus propósitos, ou seja, seu dharma.

Tenha a coragem de ser você.

Dharma é um assunto central no livro “O Caminho 3T” (www.3T.org.br). Lá poderá entender as nuances de como se encontrar, como viver seus propósitos e, com isso, trazer foco e alegria para sua vida.

Fonte: Giridhari Das

Palavras para Deus

Palavras para Deus

Radhanatha Swami

Orações podem ser muito autocentradas, sendo simplesmente uma série de pedidos a Deus para que realize nossos desejos. Contudo, a oração pode ser diferente disso: um caminho para nos libertarmos do egoísmo.

Uma vez, um estudante me perguntou se escrever cartas a Deus nos ajuda. Eu lhe respondi “naturalmente que sim”. Então, ele me perguntou: “Você também escreve cartas a Deus e ao seu guru?” E, honestamente, lhe confessei: “Não sou um grande escritor, mas gosto muito de orar, sim.” Quando se trata de escrever uma carta a Deus ou de rezar, uma oração sincera e de coração sempre nos ajuda a nos conectar com Deus de forma íntima.

Quando eu era menino, rezava frequentemente em minha cama até que adormecesse. Na oração, encontrava uma espécie de refúgio, pois sentia que alguém estava me escutando. Até hoje sigo rezando. Aprendi desde criança que a oração é a ferramenta mais poderosa para poder tocar a Deus com nossos pensamentos e para sentir Sua presença em nossa vida.

A oração faz milagres em nossa existência. Quando a vida nos dá frequentemente surpresas desagradáveis, a oração nos permite ter acesso à misericórdia infinita do Senhor.  Algumas situações são tremendamente dolorosas, e nossa inteligência não é capaz de perceber por que essa nova realidade é uma benção do Senhor.

Nesses momentos, podemos rezar a Deus dizendo humildemente: “Ó Senhor, me dê, por favor, a força para ver essa situação com a Sua misericórdia, mesmo que com minha inteligência limitada eu não saiba apreciar.” Desta maneira, podemos aproveitar a graça inconcebível de Deus, desenvolvendo uma atitude de gratidão em relação a todas as situações que o Senhor coloque em nossas vidas.

Os momentos de oração são nossos encontros e compromissos exclusivos com Deus. Em outra ocasião, alguém me perguntou: “Se Deus sabe tudo que existe em nosso coração, por que precisamos rezar?” Eu estou certo de que Deus nos conhece a fundo. No entanto, Ele aprecia profundamente nossas orações. Deus Se sente feliz e contente quando nos entregamos a Ele, e nos lembramos dEle.

Mesmo que nossas preces não tenham a pureza das orações das grandes almas, Deus sente prazer em ouvi-las, assim como um pai se alegra ouvindo os balbucios de seu filho quando começa a falar. Sem dúvidas, o Senhor Se satisfaz ao ver como vamos dando passos de criança em nossas preces, mesmo que sejam incoerentes e, por vezes, estejamos até mesmo distraídos.

Muitas vezes, não conseguimos tirar todo o potencial de nossas orações porque, em nossos corações, temos ainda desejos materiais e esperamos que Deus esteja de acordo com essas aspirações mundanas. Em todo caso, já estamos dando um grande passo ao nos voltar-se para Deus, ainda que nossa relação com Ele não esteja baseada em um amor desinteressado. Devemos atentar que uma oração sincera não garante uma solução para nossos problemas; garante, porém, que nos lembraremos mais do Senhor e, por isso, nos aproximaremos mais dEle. E isso enche nosso coração de valiosas emoções espirituais e nos ajuda a transcender nossos insignificantes desejos egoístas.

Uma boa forma de superar o egoísmo é oferecer orações para os outros. As preces sinceras para o bem-estar dos outros preenche nosso coração e, ao mesmo tempo, o satisfaz com a presença amorosa do Senhor, e nos trazem satisfação profunda e duradoura; além disso, nos concedem força espiritual para servirmos aos demais com grande alegria.

Fonte:  De Volta para o Supremo

SILENCIAR

SILENCIAR

Por  Rosana Rodrigues

O SILENCIAR É UMA GRANDE VIRTUDE.

SABER OLHAR PARA DENTRO, AQUIETAR, SABER OUVIR, CALAR, PARA DEPOIS, EM EQUILÍBRIO, PODER COMPREENDER SEM JULGAR, AJUDAR SEM CONDENAR E PERCEBER COM SENSIBILIDADE O REAL.

AS ILUSÕES DISTORCEM O REAL, ENGANAM OS DISTRAÍDOS.

FOCAR NO ESPÍRITO, NA ALMA, NÃO É FÁCIL, MAS TAMBÉM É UM TREINO.

PODE SER APRENDIDO EM RAJA-YOGA E MEDITAÇÃO, COM O APOIO DOS FLORAIS DE BACH, TRATANDO AS CAUSAS, A PESSOA E NÃO OS SINTOMAS E A DOENÇA.

Sementes Espaço Ponto de Luz,

Rosana Rodrigues,

Terapeuta Practitioner Florais de Bach pelo Bach Centre Inglaterra
Registro Internacional PIN BPZ 2000-0124R
rosana.om@terra.com.br
Fone: 11 2099-2099
Skype: rosana.om

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